Bifalgorithm post · Human Nutrition · Fuel Sources
Metabolism
Metabolism (Human Nutrition · Fuel Sources) — "The human body uses carbohydrate, fat and protein in food and from body stores as energy. These essential nutrie…
Ideas in this flowchart
- El cuerpo utiliza nutrientes para obtener energía y convertirla en ATP.
- Los carbohidratos, las grasas y las proteínas provienen de los alimentos y de las reservas corporales.
- Estos nutrientes son necesarios independientemente de la intensidad de la actividad.
- La energía de los nutrientes debe transferirse a la molécula de alta energía ATP.
- El ATP es la fuente inmediata de energía del cuerpo.
- El metabolismo predominante depende de la disponibilidad de oxígeno y del uso de cada nutriente.
- El metabolismo aeróbico produce ATP en presencia de oxígeno.
- Tiene lugar en las mitocondrias y utiliza carbohidratos, proteínas o grasas como combustible.
- Es más lento que el metabolismo anaeróbico, pero produce la mayoría del ATP.
- El metabolismo anaeróbico produce ATP sin presencia de oxígeno.
- Ocurre en el citosol de las células musculares.
- Produce una pequeña cantidad de ATP.
- Utiliza la glucosa como única fuente de combustible y produce piruvato y ácido láctico.
- El piruvato puede utilizarse como combustible para el metabolismo aeróbico.