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Mineral Limits

Mineral Limits (Human Nutrition · zero) — "** Kidney toxin; should not be in a dietary supplement Iodine (mcg) 150 150 1100 500** Elevated thyroid hormone conc…

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Anhang A: Vergleich der Referenzwerte für die Nahrungsaufnahme und Tageswerte von Mikronährstoffen mit UL-, SUL- und Leitwerten
Die Tabelle vergleicht Werte für erwachsene Männer und Frauen.
Jod (mcg): 150, 150, 1100 und 500**
Erhöhte Konzentration von Schilddrüsenhormonen
Eisen (mg): 8 / 18, 18, 45 und 17**
Magen-Darm-Beschwerden, erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen und oxidativer Stress
Magnesium (mg): 420 / 320, 400, 350e und 400**
Durchfall
Mangan (mg): 2,3 / 1,8*, 2, 11 und 4**
Neurotoxizität
Nierengift; sollte nicht in einem Nahrungsergänzungsmittel enthalten sein

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Mineral Limits

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"** Kidney toxin; should not be in a dietary supplement Iodine (mcg) 150 150 1100 500** Elevated thyroid hormone concentration Iron (mg) 8 / 18 18 45 17** Gastrointestinal distress, increased risk of heart disease, oxidative stress Magnesium (mg) 420 / 320 400 350 e 400** Diarrhea Manganese (mg) 2.3 / 1.8* 2 11 4** Neurotoxicity 618 | Appendix A: Comparison of Dietary Reference Intake Values (for adult men and women) and Daily Values for Micronutrients with the Tolerable Upper Intake Levels (UL), Safe Upper Levels (SUL), and Guidance Levels"

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