Ideas in this flowchart

• La retroalimentación determina cómo se interpreta el progreso corporal.
• Una persona lleva un par de meses entrenando de forma constante y comiendo mejor.
• La báscula apenas se mueve y la persona se desanima.
• Un escaneo de composición corporal muestra un aumento de la masa magra y una reducción de la grasa corporal.
• El peso total permanece estable porque ambos cambios se compensan.
• Sin esos datos, la persona suele concluir que el programa fracasó.
• Con esos datos, el mismo periodo se revela como una de las etapas más productivas que ha experimentado.
• El cuerpo no cambió entre las dos interpretaciones; lo único que cambió fue la retroalimentación.