Bifalgorithm post · AI NUtritions · What body composition tracking actually measures
Body Composition
Body Composition (AI NUtritions · What body composition tracking actually measures) — "Your body weight is one number that lumps together very different things…
Ideas in this flowchart
- La composition corporelle permet de comprendre les différentes parties qui composent le poids du corps.
- Le poids corporel est un nombre unique qui regroupe plusieurs éléments différents.
- Ces éléments comprennent les muscles, la masse grasse, l’eau, les os et tout le reste.
- Le suivi de la composition corporelle sépare ce nombre unique en ses différentes composantes.
- Il permet d’estimer approximativement la masse maigre et la masse grasse.
- Il permet aussi d’observer l’évolution de chacune au fil du temps.
