Bifalgorithm post · Test ebook pdf · Managing Stress

What is 58 • Get help from a professional if you need it?

What is 58 • Get help from a professional if you need it? (Test ebook pdf · Managing Stress) — "58 • Get help from a professional if you need it. If you feel t…

Ideas in this flowchart

Möglichkeiten, mit Stress besser umzugehen
Professionelle Hilfe suchen
Wenn Sie sich nicht mehr in der Lage fühlen, damit umzugehen
Mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt sprechen
Beratung kann helfen, bessere Wege zur Stressbewältigung zu lernen
Medikamente wie Antidepressiva oder Schlafmittel können verschrieben werden
Anderen helfen
Freiwilligenarbeit in der eigenen Gemeinschaft leisten
Neue Freundschaften schließen
Sich besser mit sich selbst fühlen

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What is 58 • Get help from a professional if you need it?

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USR292600b83e2a

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"58 • Get help from a professional if you need it. If you feel that you can no longer cope, talk to your doctor. She or he may suggest counseling to help you learn better ways to deal with stress. Your doctor may also prescribe medicines, such as antidepressants or sleep aids. • Help others. Volunteering in your community can help you make new friends and feel better about yourself. Section"

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